Angiologia e Cirurgia vascular

Medidas de prevenção do Pé-Diabético

1 - Examine, todos os dias, os seus pés. Verifique se existem bolhas, calos, úlceras, micose entre os dedos ou infecções. Examine seus pés pela manhã ao acordar, e à noite, ao deitar. Use um espelho para "olhar" as solas dos pés ou peça a ajuda de um parente, amigo ou vizinho.

2 - Passe as mãos dentro de seus sapatos. Não use sapato antes de examiná-los com as mãos. Não use sapatos apertados. Cuidado com sapatos novos ou sandálias. Mas nunca ande descalço. Mesmo em casa, use um calçado. Nunca ande descalço na praia.

3 - Lave bem e diariamente os pés, usando água morna. Use sabão neutro. Nunca deixe de enxugar bem os pés e entre os dedos.

4 - Andar é o melhor exercício para a circulação. Ande pausadamente e de forma regular. Mesmo alguns quarteirões por dia já são suficientes. Entretanto, no caso de feridas ou lesões, pode ser o repouso necessário. Consulte seu médico.

5 - Abandone o hábito de fumar, para preservar a sua circulação.

6 - Corte as unhas com cuidado, evitando machucar os bordos da unha e a pele. Não corte os calos, lixe-os delicadamente e regularmente. Não retire as "cutículas", ela protege sua unha. Não permita que extraiam sua unha sem exame médico prévio.

7 - Nos dias frios, proteja os pés usando meias de lã ou algodão, de prefer, bem folgadas. Nunca use nada que aperte seus pés e possa prejudicar o fluxo sangüíneo.

8 - Nunca confie em sua sensibilidade térmica (de temperatura) ou dolorosa (de dor). Evite os excessos de calor e frio. O fato de você sentir que seu pé está "frio" não significa que este esteja. Nunca aplique saco de água quente nos pés.

9 - Nunca use remédios ou produtos químicos nos pés sem consultar o especialista. Devido ao diabetes, produtos corriqueiros podem ser danosos para a sua pele.

10 - É importante que você visite seu médico com regularidade, mesmo que pense que está tudo bem. Procure saber o endereço e os telefones de seu médico, bem como os de seus assistentes. Se não encontrá-lo, procure um pronto-socorro.

11- Controle rigoroso da glicemia, colesterol, triglicérides e ácido úrico;

12- Praticar esportes de baixo impacto como caminhadas, bicicleta ergométrica, natação e hidroginástica.

13- Controlar rigorosamente o peso;

14- Evitar comer carne e gordura de porco, pele e pé de frango, frituras, chocolate, amendoim, abacate, manteiga, nata de leite e alimentos ricos em amido (pão, macarrão, batatinha, mandioca, arroz, feijão) e doces;

15- GOSTAR MAIS DE VOCÊ MESMO!

Destaques

Cirurgia de varizes é um procedimento realizado em Hospital para portadores de varizes de médio e grosso calibre.

Cirurgia e Microcirurgia de varizes

A cirurgia de varizes com laser endovenoso está rapidamente se tornando o padrão-ouro no tratamento de varizes.

Cirurgia de varizes a Laser

Tratamento de varizes e varicoses a Laser transdérmico, escleroterapia, espuma ecoguiada, termocoagulação.

Tratamento estético não cirúrgico

Evitando as doenças ou as detectando de maneira precoce, é possível permitir que uma pessoa viva por mais tempo.

Check-up cardiovascular